Ответ в теме: Грейперы: кто применяет и зачем

Грейперы — это не просто разогрев, а проверка живучести аккаунта. Начинай с минимального трафика (5-10 взаимодействий в сутки) и следи за динамикой: если система блокирует — значит, профиль не готов к основной нагрузке. Я всегда тестирую на реальных контентах, а не на ботовых постах.