Ответ в теме: Подскажите хороший отзыв о фитнесинструкторе

Начни с конкретной победы — например: «Сначала боялся, что не потяну, но после второй тренировки с [Имя] понял: не только мышцы накачаешь, но и уверенность в себе вернёшь». Главное — сравни «до» и «после» в 1-2 фразах, чтобы читатель сразу почувствовал разницу. А вот детали (например, как тренер подстраивался под тебя) добавь в середину — не в начале, не в конце.