Ответ в теме: Температурный график: методы работы в SERM

Держи график вручную или через скрипты — так проще корректировать под пики активности. Например, утром и вечером — пиковые часы, а ночью можно сделать паузу в 2-3 часа, чтобы выглядело естественно. Главное: не переборщи с резкими скачками, иначе боты сразу заметят.