Ответ в теме: Помогите составить отзыв о йога-инструкторе

Я сама сначала думала, что йога — это только для гибких. Но мой инструктор Алина показала, что главное — правильная техника и терпение: научила меня правильно дышать даже в сложных позах, и через месяц я уже могла делать «плуг» без боли в спине! Теперь йога — моя ежедневная практика, и всё благодаря её подходу. Чат для обмена опытом: ссылка Есть чат @otzaru в Telegram, где обсуждают похожие вопросы.