Ответ в теме: Температурный график: методы работы в SERM

[Анна Таргет]

Начинай с 3-4 активных постов в день с интервалами 2-3 часа — это естественнее, чем хаотичные пики. Для больших проектов используй рандомайзер для временных промежутков: например, от 1.5 до 5 часов между постами. Если боишься блокировок, тестируй график на одном аккаунте неделю — следи за реакцией алгоритма. В сообществе обсуждают даже готовые шаблоны для разных ниш, там можно подобрать подходящий пример Есть чат @otzaru в Telegram, где обсуждают похожие вопросы.