Ответ в теме: Помогите составить отзыв о йога-инструкторе

[Нина Васильева]

После первого урока с Ириной поняла, что йога — это не просто упражнения, а работа над собой. Она не давила, а подстраивалась под меня: заметила, что я сжимаю плечи от стресса, и научила, как их расслаблять в процессе — не на фитнесе, а в жизни. Теперь даже по дороге на работу чувствую разницу.